Even weg. Natuurlijk jezelf.
Landen dichtbij huis
Dit weekend retreat in Friesland helpt je los te komen van de drukte, tot rust te komen en weer te voelen wat er vanbinnen leeft. Ontdek hoe Ayurveda, ritme, natuur en eenvoudige zelfzorg je helpen om meer energie te ervaren.
Vind je het lastig om rust te vinden? Dit weekend geeft je concrete stappen die blijven werken, ook lang nadat je weer thuis bent.
Voor vrouwen die dichtbij huis de ruimte zoeken om op adem te komen.
Omring je met de rust van het Friese landschap en kom helemaal tot jezelf.
Tijdens dit yoga retreat in Friesland combineren we yoga, meditatie, ademwerk en Ayurveda.
We laten je kennismaken met de (basis) inzichten van de Ayurvedische lifestyle en geven je praktische handvatten voor het dagelijkse leven.
Onze privé chef kookt dagelijks verse, vegetarische maaltijden geïnspireerd op Ayurveda. Gezond, smaakvol en afgestemd op het seizoen.
Dit retreat stopt niet zodra je weer thuis bent. Ook erna blijft er ruimte voor een check-in of om vragen te stellen. Wil je je verder verdiepen of begeleiding? We zijn er voor je.
Programma
Aankomst dag: we ontvangen je vanaf 16:00 uur voor een ontspannen kennismaking
Voorbeeld dagindeling (zaterdag)
07:30
08:45
10:00
12:30
18:30
20:00
22:00
Meditatie, yoga wake-up flow, ademhalingsoefeningen
Ontbijt
Ayurveda Inspiratiesessie (1,5u)
Lunch & vrije tijd; ruimte voor reflectie, lezen, wandelen of een heerlijke massage
Diner
Ceremonie
Geniet van de nachtrust
Laatste dag: we ronden ca. 16:00u af
In ons programma houden we rekening met het weer en wat de groep nodig heeft. Meer vrije tijd of persoonlijke begeleiding? Wij zijn flexibel.
Activiteiten
-
Yoga, meditatie en ademwerk
-
Ayurveda Inspiratie Sessies
-
Wandelen in de Friese natuur
-
Heerlijke en voedende maaltijden van onze privé chef
-
Cacaoceremonie
-
Yoga Nidra sessie
De setting
-
6 - 14 deelnemers
-
Een warme plek midden tussen de Friese bossen en meren.
-
Geschikt voor alle niveaus yoga en/of kennis van Ayurveda
Begeleiding
-
Persoonlijke en intensieve begeleiding door twee ervaren facilitators: Sandy & Sanja
-
Samen meer dan 20 jaar ervaring
Wat je gaat ervaren
De Locatie:
It Flinkeboskje
It Flinkeboskje is de perfecte locatie voor een retraite in Friesland: een knusse, smaakvolle plek omringd door natuur.
De twee boerderijen, prachtig smaakvol ingericht door de zussen van Flinke Vintage, liggen midden tussen de Friese bossen en meren. Overal in huis heb je uitzicht over de landerijen. Kom hier heerlijk tot rust in de fijne woonkamer of de royale tuin met fruitbomen.
Wie op zoek is naar comfort, luxe en ontspanning te midden van de natuurlijke schoonheid van deze prachtige regio, is hier aan het juiste adres.
Praktische informatie & Prijzen
Vertrekdata
Locatie
Hemelum (FR), Nederland
Weten dit retreat bij je past? Heb je vragen? Liever eerst even sparren?
Plan een gratis kennismakingsgesprek met Sandy.
Vrijblijvend, ca. 15 minuten.
27 november 2026
19 maart 2027
26 november 2027
De prijs weerspiegelt het verblijf bij It Flinkeboskje, de persoonlijke begeleiding, en aandacht tijdens en na het retreat.
Prijzen (vanafprijs per persoon)
Tweepersoonskamer: €690
Eenpersoonskamer: €765
Inclusief
Alle genoemde activiteiten, maaltijden en koffie, infused water en kruidenthee.
Opties
Privé Ayurvedisch consult €75 per uur
Ontspanningsmassage: €45 (30 min) of €75 (1 uur)
Exclusief
Reiskosten, verzekeringen, persoonlijke uitgaven en €10 bijdrage VZR Garant.
0% BTW i.v.m. reisbureauregeling. Factuur voor zakelijke aftrek mogelijk.
DE ERVARING VAN EERDERE DEELNEMERS
De (actieve) yogalessen, die vond ik heel fijn en waren een fijne vorm om met je eigen gedachten en lichaam te zijn. Jullie waren heel warm en professioneel tegelijkertijd. Ook leuk hoe jullie elkaar aanvullen als team. Toppers!
Jessica
Veilig boeken met VZR Garant
Deze boeking valt onder de garantieregeling VZR Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van VZR Garant. Retreats by SanSan beschikt hiermee over de wettelijk verplichte bescherming om u terug te betalen en, indien het vervoer in de pakketreis is inbegrepen, te repatriëren ingeval van financieel onvermogen.
Meer informatie over VZR Garant vindt u op www.vzr-garant.nl.
Bekijk ook onze andere programma's
Behoefte aan de zon en een impactvol programma?
Lees meer over het Elemental Awakening retreat, een 6-daagse reis onder de Spaanse zon (vlakbij Málaga).
In 2027 gaan we avonturen beleven in Marokko!
Ben jij erbij 10 - 16 april 2027? Laat je meevoeren door alles wat dit retreat en Marokko te bieden heeft.
